31 Oktyabr 2020 05:50

Hər gün bu ərzaqlardan MÜTLƏQ istifadə edin!

Qida üzrə mütəxəssislər orqanizmin ümumi balansını qorumaq üçün hər gün bu dörd ərzağı qida rasionuna əlavə etməyi tövsiyə edirlər.
Turkustan.info xəbər verir ki, bunlar kök, qoz, alma və qara şokoladdır. Bu ərzaqlarda dəmir, nişasta və lazımi vitamin çeşidləri mövcuddur.
Mədə və bağırsaq sisteminin yaxşı işləməsinə, beyinin fəaliyyətinin tənzimlənməsinə xidmət edir. Həm də insanı gümrahlaşdırır, əhval-ruhiyyəsini qaldırır.
Digər meyvə-tərəvəzlə arası olmayan insanlara heç olmasa alma və kökdən yan keçməməyi məsləhət görürlər. Kök səhərlər, alma isə axşamlar yeyilsə, effekt verər. Şokolad və qoz isə günorta və axşam yeməyi arası istifadə olunmalıdır.  /Publika.az/

Paylaş:

escort bayan bayan escort pornhub türk porno hd porno sikiş hikayeleri travesti porno bayan escort escort bayan bayan escort casino mersin escort bayan mersin escort rokettube sex hikayeleri